Vanmorgen stond ik op en had ik nog steeds hoofdpijn, terwijl ik dat nooit heb! Leuk hoor, detoxen!
Maar na de pillen en de "heerlijke" Aloe Vera shot, mocht ik een Shake als ontbijt en ...weg was de koppijn! Wondershake hoor, dat spul van Forever!
Ik mengde deze Vanille-shake met Havermelk en 3 ijsklontjes, even in de Magic Bullet en een heerlijke romige Milkshake was het resultaat! Ik heb geen hongergevoel gehad tot 12.30 uur en toen was het alweer tijd voor mijn tweede Shake van de dag en die heb ik gemengd met wat pure cacao-poeder....mmmmm lekkerrrr!!
Rond half drie heb ik een groot glas Cocoswater gemengd met de "fibersnack" (een poedertje dat je in je drinken doet om te voorkomen dat je "luie darmen" krijgt), net voordat ik wat slapjes werd en ... Voila! Niks niet slapjes, haha!
En onderweg naar huis genoot ik van een heerlijke appel. Ja echt.."genoot"! Lijkt serieus wel of mijn smaakpapillen ontzettend hun best aan het doen zijn voor me vandaag!
Nadelen
Het nadeel van zoveel drinken is wel dat ik errug vaak naar de wc moet...En dat is best lastig is als je veel onderweg bent en thuisbezoeken bij klanten doet...
Ook zijn mijn darmen wat van slag (niks niet "luie darmen"!). Logisch natuurlijk als er al 2,5 dag alleen maar vloeibaar spul binnen komt, maar ik hoop wel dat dit van tijdelijke aard is.
Vanavond mocht ik als avondeten een 600 kal. diner op tafel zetten, maar ik trakteerde me als voorafje op bleekselderij en wortel met een verse dip van Avocado, knofook en tomaat uit de Magic Bullet. Wat een heerlijkheid weer!
Als avondeten heb ik een zalmmoot, rijst en sperzieboontjes gegeten. Weinig zout gebruikt, want dat is niet goed tijdens een detox, maar wel veel specerijen gebruikt ( bijvoorbeeld de heerlijke specerijen mix van Aman Prana), verse gember, knoflook en verse rode peper. Heerlijk!
Conclusie
Vandaag was een makkie! Als de komende 6 dagen net zo zijn, dan kom ik fluitend door deze detox heen!
En qua energie? Geen centje pijn, ik voel me eigenlijk net als anders...happy!
En qua figuur? Ik heb me niet gewogen vooraf ( ik heb geen weegschaal en ben ook niet van plan er een aan te schaffen), maar heb me wel met een meetlint gemeten op dag 1. Ik heb het gevoel dat er nu al wel wat cm's af zijn om m'n middel en m'n benen, maar dat ga ik op dag 10 pas opmeten ( officieel moet dat op dag 3, 6 en 9, maar ik hou van verassingen, dus ik bewaar het voor dag 10 in de morgen!).
Tot morgen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten