Vandaag stond in het teken van racen, sjezen en steeds net op tijd of iets te laat komen, waardoor ik mijn middag-shake vergeten was mee te nemen en deze pas om 15.15 uur kon nemen..!
Maar wonder boven wonder was ik er niet hongerig of slap onder! De ochtend-shake en een appel en een peer voor onderweg, zorgden ervoor dat ik het makkelijk redde. Heel bijzonder...
Nog meer racen...
Maar vandaag stond ook in het teken van nog steeds vaak naar de wc racen, waardoor ik de coach van Forever om hulp heb gevraagd, want dit leek me niet normaal. Ik kreeg het gevoel dat het van de Aloë Vera kwam en na een gesprek met haar bevestigde ze dit. Ze is vanavond bij me thuis geweest ( service!) om mij een andere variant van de Aloë Vera te geven: niet gezoet met sorbitol zoals de andere, maar met Perzik. Het zou kunnen dat mijn darmen niet tegen de kleine hoeveelheid sorbitol kunnen waarmee de originele Aloë Vera gel gezoet is ( niet dat ik ook maar iets zoets proefde...BRRRRR!). Gek genoeg smaakt deze perzik-variant zoeter, terwijl die niet kunstmatig gezoet is, enkel zoet gemaakt door toevoeging van kleine perzik-stukjes.
Ik ben benieuwd of het me gaat helpen om minder te racen...
Aloë Vera
Aloë Vera heeft de eigenschap om, wanneer je dit in een sterke concentratie drinkt, je darmen te reinigen. Je moet het zien als een stofzuiger: het schoont al het vuil uit alle rimpeltjes en hoekjes van je darmen, zodat je darmen daarna al je voedsel supergoed kunnen verteren en alle voedingsstoffen optimaal kunnen opnemen. Tijdens een Detox moet dit dus in een hoge dosering genomen worden, om de darmen goed schoon te maken. Daarna wordt aanbevolen om dit in een onderhoudsdosering iedere dag te nuttigen.
Veel groenten
Vanavond mocht ik lekker weer koken en heb ik een roerbakgerecht met veel verse groenten, biologische scharrelkipfilet en zilvervliesrijst gemaakt.
Dat is wel fijn hoor van deze Detox-vorm, dat je 's avonds gewoon mag koken! Uiteraard met veel groenten, klein beetje vlees/vis/ei en een koolhydraatvorm zoals rijst, wrap of pasta.
Energie
Ik verbeelde me vandaag dat ik meer energie had dan anders: ik voelde me lichter, opgewekter en ...ja: energieker dan daarvoor! Lekker hoor!
Morgen slaap ik in een hotel naast de Ziggo-dome, want ik ga naar het concert van Jason M'raz! Morgen dus geen blog, maar ik ga uiteraard wel door met de Detox! Da's zo fijn van deze detox: je kunt gewoon meedoen met het sociale leven en mee uit eten gaan enzo! Niks niet slap, misselijk, geen energie en alleen maar water drinken, maar volop meedoen! En je elke dag beter voelen...
Tot overmorgen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten